質問
▼タイトル
「ジャンプアタック」
2008/09/13 10:06
ANSWERさん
(15歳|男性|シューティングガード)
▼質問内容
ジャンプアタックをしている、またはした人に質問します。
器具とかはジムしかないと思うんですけどジャンプ・エクササイズは家でやりましたか?ダック・ジャンプやシングルレッグホップ・バリアージャンプなどです。
ジムでジャンプやってると変な人に見られるので・・><
それと今中三(163cm、54キロ)なんですけどベンチプレスなどはおもりなしででもフォームに忠実にしたほうがいんでしょうか?身長がどうだとか・・・
教えてください&お願いします!
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
この質問は、回答期限が過ぎている為回答することができません
→質問を書き込む
回答一覧(全2件)
2008/09/13 16:03
遅れてきたルーキーさん
1.私の場合、高校生の時は学校のトレーニンク
2008/09/13 23:07
康太さん
2.自分も変に見られながらやってました…?<
ホーム
マイページ
メンバー登録
お友達に教える
Copyright(c)2009
Outnumber inc.