質問
▼タイトル
「筋肉痛」
2008/09/10 20:58
少年さん
(15歳|男性|スモールフォワード)
▼質問内容
初めまして。
筋トレは筋肉痛になるまでやらないとあまり効果があるとはいえませんか?
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
この質問は、回答期限が過ぎている為回答することができません
→質問を書き込む
回答一覧(全4件)
2008/09/10 21:10
家城さん
1.必ずしもそうとは言えないです。
2008/09/10 23:23
もっふもふさん
2.簡単にできることは、しっかり筋トレ前後に
2008/09/12 17:50
闘将さん
3.あとは、筋トレしたら、マッサージするの
2008/09/18 19:15
モグラm(..)mさん
4.筋肉痛を抑えるには、アミノバリューやア
ホーム
マイページ
メンバー登録
お友達に教える
Copyright(c)2009
Outnumber inc.