質問
▼タイトル
「指たてふせ」
2008/09/10 17:58
MBMBMBさん
(9歳|男性|ガード/フォワード)
▼質問内容
自分は家で筋トレをしているのですが、気になることがあるので質問します。
自分は腕立て伏せを毎日しているのですが、指たてふせもやったほうがいいのでしょうか?
また、指たてふせは腕立て伏せと比べてどのようなメリットがあるのでしょうか?
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全1件)
2008/09/10 18:25
遅れてきたルーキーさん
1.当然、ひとつに指の強化が出来ることがあげ
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