質問
▼タイトル
「瞬発力」
2008/09/04 19:44
ヒ゛スコさん
(15歳|女性|シューティングガード)
▼質問内容
瞬発力をつけるには前跳をやるのと2重跳をやるのではどちらの方が効果的ですか??
▼質問カテゴリ
[個人-その他]
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回答一覧(全1件)
2008/09/04 20:15
遅れてきたルーキーさん
1.どちらか一方だけをたくさんやるのではなく
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