質問
▼タイトル
「ジャンプ力が伸びません・・・。」
2008/08/19 10:51
最小センターさん
(13歳|男性|センター)
▼質問内容
僕はセンターの中じゃ身長が低い方なんですね。
それでジャンプ力を伸ばそうと、毎日スクワットや腹筋をやっているのですが、全然ジャンプ力は伸びません。
具体的にどういう練習をすればジャンプ力は伸びますか?
ふざけた回答は削除させていただきます。
▼質問カテゴリ
[個人-ジャンプ力]
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回答一覧(全5件)
2008/08/19 11:02
家城さん
1.今までどれくらいの期間やってきたんですか
2008/08/19 11:14
家城さん
2.個人的に今の時期は、スクワットとかより部
2008/08/19 11:22
ウッキーさん
3.ちなみに体重と身長はいくつですか?よくあ
2008/08/19 16:58
ナイスな椅子さん
4.筋肉をつけるのも大事ですが、飛ぶ動作を繰
2008/08/19 17:45
mcdaさん
5.この年なら筋トレは進めませんね。
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