質問
▼タイトル
「筋力維持」
2008/08/15 22:30
来年からGさん
(14歳|男性|ガード/フォワード)
▼質問内容
引退したけど体幹はおとしたくないので、一応
腹筋30×3
背筋30×3
してますけど引退中(受験勉強中)はこれで足りますか?
足りなかったらなにかアドバイスおねがいします。
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全1件)
2008/08/15 23:01
家城さん
1.バスケットボールは出来ないんですか?
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