質問
▼タイトル
「手首の鍛えるって…」
2008/08/15 22:11
まお☆さん
(13歳|女性|フォワード/センター)
▼質問内容
手首を鍛えるのって、どんな筋トレをしたらいいのでしょうか?
また、手首を鍛えると、どんないいことがあるんでしょうか?
よろしくお願いします<m(__)m>
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全3件)
2008/08/15 22:13
家城さん
1.手首を鍛えるとパスやシュート時、ドリ
2008/08/15 22:23
from the ドリブラーさん
2.筋トレの方法は、風呂の中で手をまっすぐに
2008/08/15 23:32
fldさん
3.何かのサイトで見たのですが、仰向けになり
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