質問
▼タイトル
「筋肉痛」
2008/08/15 17:27
コーヒーブッセさん
(13歳|女性|その他)
▼質問内容
私は今筋肉痛です・・・orz
そこでいくつか質問があります。
(2)筋肉痛の時は運動は控えるべきですか?
(3)私は今、家でストレッチをやっているんですが、
筋肉痛にストレッチは効きますか?
回答よろしくお願いします。
▼質問カテゴリ
[個人-怪我]
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回答一覧(全6件)
2008/08/15 17:42
家城さん
1.まず、運動してもいいのか?と聞くレベル
2008/08/15 20:07
雷夢さん
2.学校の先生(運動部顧問)いわく、
2008/08/15 20:22
跳ぶ冷蔵庫さん
3.筋肉痛は一晩で熱が引くうちは大丈夫だと思
2008/08/15 22:35
takizawaさん
4.うちのチームでは毎日部活後に
2008/08/15 23:02
fldさん
5.上のレベルを目指すなら、ある程度筋肉痛
2008/08/15 23:05
ナイスな椅子さん
6.筋肉痛があるときに運動するのは大いに結構
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