質問
▼タイトル
「上達」
2008/08/06 22:23
rainさん
(13歳|男性|その他)
▼質問内容
中学生からバスケをしてるんですが、上手くなりたいです。
試合ではミドルシュートはあまりうちません。ドリブルで抜いてレイアップが主です。
ドリブルの上達を目標に頑張りたいのですが練習するなら、ひたすらついたりハンドリングがいいですか?練習方法を具体的(回数、時間等)に教えてください!
持久力も自分は足りないなと自覚しています。このままだめなところをほったらかしにしておくのは嫌です!
今のところ考えているのは2kmを3回走るです。こういう練習の方が持久力がつくという練習方法あったら教えてください。
▼質問カテゴリ
[その他-その他]
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回答一覧(全5件)
2008/08/06 22:26
家城さん
1.今はすでに、ドリブルで相手を抜けるん
2008/08/06 22:36
ナイスな椅子さん
2.二キロ×3ですか
続けられる
2008/08/06 23:13
鬼ディフェンスさん
3.僕がこの質問を見て思ったのは、もっとミト
2008/08/06 23:19
アシックス好きさん
4.インターバルのほうがいいんじゃないです
2008/08/07 17:20
ト゛リフ゛ルマシーンさん
5.ミドルシュートを上達させるべきだよ!
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