質問
▼タイトル
「アイシングについて」
2008/07/11 00:19
ろいさん
(17歳|女性|スモールフォワード)
▼質問内容
この前自分は
試合とか練習中に
すぐに足が重くなってしまい
思うように動けない
とこの掲示板で
質問したんですが
そしたら
アイシングをするといい
っていうアドバイスを
もらいました.
足(ふくらはぎ)の
アイシングの仕方は
どのように
すればいいのでしょうか?
お願いします:
▼質問カテゴリ
[個人-その他]
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回答一覧(全1件)
2008/07/11 10:37
遅れてきたルーキーさん
1.一番いいのは、うつぶせに寝て足を少し高く
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