質問
▼タイトル
「手首強化について」
2008/06/28 00:07
ぅぃんぷさん
(15歳|男性|スモールフォワード)
▼質問内容
風呂の中でスナップをして手首を鍛えるというのは
有名なやり方ですが
手首だけでダンベルをあげるというのは
手首のスナップ強くなりますかねぇ?
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全2件)
2008/06/28 00:33
家城さん
1.はい
2008/06/28 02:33
にゃ〜隊長さん
2.強くなりますよ!
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