質問
▼タイトル
「おもりって・・・」
2008/06/22 20:56
ロゴ太さん
(14歳|女性|ガード/フォワード)
▼質問内容
おもりをつけて『バスケ』って言うのは
いいのでしょうか?
つけたら、足が速くなる・・・という事は・・・?
いろんな所を見て回ったのですが、
あまり良いように書かれていないようです・・・。。。
なにか、おススメのおもりが
あれば、言っていただきたいです。
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全3件)
2008/06/22 21:08
saku-sakuさん
1.普通にスポーツ店で売ってるアンクルウェ
2008/06/22 21:32
遅れてきたルーキーさん
2.バスケに限らず、軽い重りをつけてのトレ
2008/06/24 20:12
ossanさん
3.軽い負荷をかけて日常生活を送る事で
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