質問
▼タイトル
「ボディーバランスって?」
2008/06/21 21:59
HELLさん
(16歳|男性|スモールフォワード)
▼質問内容
ボディーバランスがいいとか聞きますが今だはっきりとした意味が分かりません。あとボディーバランスをよくするにはどんな筋トレをしたら良いのでしょうか?
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全1件)
2008/06/22 19:52
遅れてきたルーキーさん
1.基本的には体幹(胴体)の強さと思っていい
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