質問
▼タイトル
「瞬発力」
2008/06/11 21:55
AIさんさん
(16歳|男性|シューティングガード)
▼質問内容
僕はスピードかないので相手を抜けません。なので瞬発力を鍛えたいです。誰か瞬発力の鍛え方教えてください。
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全3件)
2008/06/11 21:57
家城さん
1.過去のものをまずは見てきてください
2008/06/16 05:41
天才リバウンド王さん
2.反復横とびがいいそうですよ^O^
2008/06/16 15:05
saku-sakuさん
3.単純に瞬発力をつけるには筋トレがいいでし
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