質問
▼タイトル
「効果」
2008/06/09 22:39
弱すぎるセンターさん
(13歳
|
男性
|
センター)
▼質問内容
寝たまま上に向かってシュートすると、どこが鍛えられるのですか?
▼質問カテゴリ
[
個人-シュート
]
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回答一覧(全2件)
2008/06/09 22:40
Heaven
さん
1.
腕の筋肉、手首の筋肉が鍛えられます。
2008/06/09 23:06
Heaven
さん
2.
一日数分程度やっていれば、大分力がつくか
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