質問
▼タイトル
「筋トレ方法」
2008/05/30 19:10
☆バスケットマン★さん
(17歳|男性|センター)
▼質問内容
182cmでCやってます
最近うまくはれないし力もないです
今体重は60キロです
できたら73キロまでにしたいので筋トレ方法をお願いします
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全2件)
2008/05/30 21:37
遅れてきたルーキーさん
1.17歳ということなので、とりあえず、腹筋
2008/05/31 16:54
遅れてきたルーキーさん
2.すいません、大事なことを言い忘れていまし
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