質問
▼タイトル
「ダッシュについて」
2008/05/26 20:18
ヘ゜ネトレイターさん
(17歳|男性|パワーフォワード)
▼質問内容
ダッシュで体力つきますか?
一応走っているのですが不安なので質問してみました。
効果的な方法があればぜひ教えてくださいm(__)m
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全3件)
2008/05/26 21:39
Heavenさん
1.ダッシュを繰り返すメニューは、長距離ラ
2008/05/27 09:31
銀色の侍さん
2.どのくらいの距離をどのくらい走っているの
2008/05/27 23:31
跳ぶ冷蔵庫さん
3.ダッシュとランニングを繰り返すインタ
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