質問
▼タイトル
「下半身強化」
2008/05/18 21:40
アフロマンさん
(13歳|男性|ガード/フォワード)
▼質問内容
下半身をきたえるためにはどうしたらいいでしょうか?
チーム的にも下半身が弱いので一応ジャンプなどをしているのですが…
下半身をきたえられる練習方法ぜひ教えてください。
▼質問カテゴリ
[チーム-練習]
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回答一覧(全2件)
2008/05/18 21:48
orangeさん
1.スクワットゎきついけど
利
2008/05/18 22:49
遅れてきたルーキーさん
2.中学生男子はスクワットをやる時はくれぐれ
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