質問
▼タイトル
「上手くなるために・・・」
2008/05/18 10:51
コーヒーブッセさん
(12歳|女性|その他)
▼質問内容
こんにちは。コーヒーブッセです。
私は、まだバスケを始めて間もないので、
家でもちょっとした練習をして行きたいのですが、
家の中で出来るトレーニングはないでしょうか?
一応、ねっころがってボールをオデコの位置から
上に上げるやつやってますが、
全然効果が出てない気がするんですよ。。
オススメのトレーニング、教えて頂けませんか?
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全2件)
2008/05/18 10:58
家城さん
1.どれくらいやってるかは知りませんがそんな
2008/05/19 17:52
迷えるPGさん
2.今 家でやってる「ねっころがってボール
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