質問
▼タイトル
「ストレッチの仕方」
2008/05/03 19:50
村雨さん
(15歳|男性|その他)
▼質問内容
僕は体が硬いので柔らかくしたいと思っています。
体が柔らかくなるようなストレッチの方法・種類をいろいろ教えてください。
よろしくお願いします。
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全2件)
2008/05/03 20:12
遅れてきたルーキーさん
1.↓こんなん見付けました。良かったら参考に
2008/05/03 22:21
じょーさん
2.簡単な所だとお風呂上がりにいつもと同じス
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