質問
▼タイトル
「クイックネスって」
2008/04/20 10:33
下手くそさん
(15歳|男性|ガード/フォワード)
▼質問内容
クイックネスってどうすれば身につきますか?
▼質問カテゴリ
[ポジション別-ガード]
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回答一覧(全2件)
2008/04/20 18:40
カーメロアンソニーさん
1.トゥーレイズがいいと思います。前頸骨筋
2008/04/20 20:24
遅れてきたルーキーさん
2.筋トレだけだとなかなか瞬発力は付かないの
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