質問
▼タイトル
「腰痛」
2008/04/15 19:45
小雪さん
(14歳|女性|センター)
▼質問内容
私の腰痛がはじまったのはちょうど1年前の中2の時です。
そのときは3日ほど休めばなおって今年の3月中旬までは普通にできていました。
最近になって連日3メンをやるようになって腰の様子が変になりました。
自分がシューターのとき本気でボールをおっかけないといけないので、どうしてもレアップの1・2のステップの時足を強く踏み込んでしまうんです。
踏み込んだとき腰の左部分に痛みが走りました。
そのときはすぐ治ったんですが、3メンをやり続けているうちに痛みが治らないようになりました。
先週どうしても腰が痛いので1週間(きのうまで)クラブを見学することにしました。
通院で光のようなものをあてて治療し、レントゲンを撮ってもヘルニアでもなくただの腰痛でした。
今日久しぶりにクラブをしました。
ロールの練習の時左足が左の腰をかばって少し変な体勢になったときさらに強い痛みが腰に走ったんです。
今日は都合があり病院にいけず、湿布をはって薬を飲んでいる状態です。
この腰痛はどうしたら治るのでしょうか。
これ以上休むには精神的に嫌なものがあります。
4ヶ月で引退なので。
顧問には『サポーターしたらどうや』と言われました。
サポーターも有効的に使えるのでしょうか?
本気で悩んでます。
▼質問カテゴリ
[個人-怪我]
この質問は、回答期限が過ぎている為回答することができません
→質問を書き込む
回答一覧(全1件)
2008/04/16 00:31
遅れてきたルーキーさん
1.休む期間を短くしたいなら、なおさら医者に
ホーム
マイページ
メンバー登録
お友達に教える
Copyright(c)2009
Outnumber inc.