質問
▼タイトル
「練習の後について」
2008/04/11 16:07
レギュラーへの道さん
(13歳|男性|ガード/フォワード)
▼質問内容
僕は外練のときは普通なのですが
体育館で練習し終わったとき右足のアキレス剣や
指の付け根が痛くなります。
この痛みにきくストレッチを教えてください。
▼質問カテゴリ
[個人-その他]
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回答一覧(全5件)
2008/04/11 18:51
遅れてきたルーキーさん
1.アキレス腱については、アキレス腱伸ばしを
2008/04/11 21:04
遅れてきたルーキーさん
2.普通はきつい靴を履くと外反母趾に、ゆるい
2008/04/11 21:05
遅れてきたルーキーさん
3.もちろん曲げるのは伸ばす側の、後ろ脚です
2008/04/12 00:05
遅れてきたルーキーさん
4.???
体育館限定で右足を
2008/04/12 18:10
遅れてきたルーキーさん
5.なるほど。外では滑るばっかりなので、スト
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