質問
▼タイトル
「太ももを、、、」
2008/04/04 17:18
バスケボーイさん
(13歳|男性|センター)
▼質問内容
スクワットのし過ぎなのか、ひざを痛めました、なので、
スクワット以外で、太ももを鍛えるいい方法は、ありませんか?
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全2件)
2008/04/04 18:10
遅れてきたルーキーさん
1.基本的に太ももを鍛えるには、ひざに負荷を
2008/04/04 21:18
Nekoさん
2.スクワットは絶対ダメです。
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