質問
▼タイトル
「ランニングと瞬発力」
2008/03/27 14:55
ANSWERさん
(14歳|男性|シューティングガード)
▼質問内容
長時間ランニングをすると赤筋が増えて瞬発力が減る(?)らしいですがどのくらいのランニングなら大丈夫なんでしょう?
▼質問カテゴリ
[個人-その他]
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回答一覧(全3件)
2008/03/27 22:04
仮エース2世さん
1.はたして本当に瞬発力が減るのでしょうか?
2008/03/27 22:13
じょーさん
2.同じような質問が前にありましたよ。
2008/03/27 22:23
遅れてきたルーキーさん
3.伸びしろのないところまで体を鍛え、瞬発力
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