質問
▼タイトル
「体力について」
2008/03/26 10:52
レギュラーへの道さん
(13歳|男性|ガード/フォワード)
▼質問内容
どこの筋肉を鍛えれば体力があがるのでしょうか?
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全2件)
2008/03/26 11:06
炎会さん
1.体力は筋肉でなくたくさん有酸素運動で肺を
2008/03/26 15:34
遅れてきたルーキーさん
2.筋トレで持久筋をつけることも出来ますが、
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