質問
▼タイトル
「スピード」
2008/03/23 15:27
素人ガードさん
(13歳|男性|ポイントガード)
▼質問内容
足の速さなんですが中1入った時で、8秒5だったんです。
足が遅いと、ディフェンスの時速攻やられると、追い付けませんY(>_<、)Y
足が速くなる筋トレ?か何か教えてください。
お願いします(´・ω・`)
▼質問カテゴリ
[個人-その他]
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回答一覧(全3件)
2008/03/23 15:46
遅れてきたルーキーさん
1.足を速くしようと思ったら、筋トレ以外を重
2008/03/23 20:17
遅れてきたルーキーさん
2.もちろんやらないよりはいいですが、ダッ
2008/03/23 21:12
遅れてきたルーキーさん
3.基礎、というのは、さっき羅列したような技
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