質問
▼タイトル
「体力」
2008/03/22 21:53
braveさん
(12歳|男性|ポイントガード)
▼質問内容
走り負けない体力をつけるためにはどうすればいいですか??
ランニングを早朝にしようと思っています!
寝起きは疲れないらしいので・・・
後ここの筋肉をつけると体力があがるというところはないですか??
▼質問カテゴリ
[個人-その他]
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回答一覧(全2件)
2008/03/22 22:01
遅れてきたルーキーさん
1.寝起きが疲れにくいというのは聞いたことが
2008/03/22 22:27
遅れてきたルーキーさん
2.スニーカーもピンキリですからね。運動に
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