質問
▼タイトル
「効率のいい方法」
2008/03/20 21:44
三井みたいなSG希望さん
(15歳|男性|シューティングガード)
▼質問内容
自分は今年から高校でバスケをやるのですが、まったくの素人です。そこで体力がつき足腰のトレーニングになりそうなメニューはありませんか?
いまのところ毎日4〜5キロほどはしってはいるのですが・・・・・。
▼質問カテゴリ
[個人-その他]
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回答一覧(全1件)
2008/03/21 11:16
遅れてきたルーキーさん
1.ジョギングは続けたほうがいいと思う
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