質問
▼タイトル
「ガードですけど」
2008/03/15 17:20
ギザどん。さん
(15歳|男性|ポイントガード)
▼質問内容
今度高校生になります。なので、筋トレを始めようと思っているんですが、どの部分を重点的に鍛えればいいのかアドバイスをください。
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全2件)
2008/03/15 17:37
ドリブラ―さん
1.体幹です。吹っ飛ばせ!
2008/03/15 20:04
遅れてきたルーキーさん
2.そうですね、やはり腹筋、背筋、腕立て伏せ
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