質問
▼タイトル
「ジャンプ力と柔軟性」
2008/03/10 22:20
BSK-タイシさん
(14歳|男性|パワーフォワード)
▼質問内容
ジャンプ力を上げるには
柔軟性が深く関わると
聞きました!
具体的に
どの部分を
どのように
ストレッチや柔軟体操を
すれば良いですかね??
わかる人
ぜひ教えてください!
お願いしますm(_ _)m
▼質問カテゴリ
[個人-ジャンプ力]
この質問は、回答期限が過ぎている為回答することができません
→質問を書き込む
回答一覧(全1件)
2008/03/11 00:29
遅れてきたルーキーさん
1.大きな関節や筋肉のあるところを中心に、全
ホーム
マイページ
メンバー登録
お友達に教える
Copyright(c)2009
Outnumber inc.