質問
▼タイトル
「体力・持久力・スピード」
2008/02/06 19:19
亜澄さん
(13歳|女性|シューティングガード)
▼質問内容
私はバスケをするうえで
すごい身長が低いんです…なんで絶対にスピードと
持久力が必要なのですが
なにか毎日のトレーニングとしていい方法はありませんか?
よろしくお願いします!
▼質問カテゴリ
[個人-その他]
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回答一覧(全2件)
2008/02/07 12:24
ossanさん
1.わかりやすいのはシャトルランかな?
2008/02/07 21:12
レイバックさん
2.バスケは腰から下がどっしりとして、上は
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