質問
▼タイトル
「リスト」
2008/02/05 10:43
喜楽さん
(16歳|男性|センター)
▼質問内容
リストの力を強化したいのですが、何か良い筋トレ法ありますか?
教えてください!
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全1件)
2008/02/05 11:34
ossanさん
1.風呂に入ったときにウデをのばして手首だ
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