質問
▼タイトル
「どうやればいいですか」
2008/01/29 11:18
お龍さん
(14歳|男性|スモールフォワード)
▼質問内容
今、右腕を負傷してるので良い機会だと思い、左手のハンドリングなどを上手にしようと思ってるのですが、片腕だけでできるボールタッチってどんなのがありますか?
それと、左手の筋肉も鍛えたいので、いい筋トレの方法とかもあったら教えてください!
▼質問カテゴリ
[個人-その他]
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回答一覧(全1件)
2008/01/29 23:10
ossanさん
1.壁ドリ、フィンガーロール、片手レック
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