質問
▼タイトル
「チームディフェンスじゃないけど質問」
2008/01/07 14:50
お龍さん
(14歳|男性|スモールフォワード)
▼質問内容
今、ある理由があってバスケ部が成立していません。
そのせいか、ディフェンスが弱くなっています。
何故弱くなったのかわかるのかというと、1対1をやったからです。
相手の振りに、膝がまったくついていけません!
一大事です!!
どんな練習(特訓?)をすればいいでしょうか?
筋トレの方法などでもいいです。
教えてください!
よろしくお願いします!!
▼質問カテゴリ
[チーム-ディフェンス]
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回答一覧(全7件)
2008/01/07 16:29
saku-sakuさん
1.ミラーDF(別名キャッツ&マウス)は知っ
2008/01/07 23:42
お龍さん
2.ほほー。
ミラーDFとはな
2008/01/08 01:40
saku-sakuさん
3.2人組になって向かい合って立ち、1人が逃
2008/01/08 23:35
お龍さん
4.なるほど。
逃げる方もどん
2008/01/09 14:32
Nyanさん
5.たしかにミラーディフェンスはいいですね
2008/01/09 18:06
Allen Iversonさん
6.一人一人が、自分のことに集中しすぎたんで
2008/01/09 19:14
お龍さん
7.あの。。僕の説明の仕方が悪かったせいなん
![](images/dot.gif)
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