質問
▼タイトル
「センターとして」
2007/11/29 23:32
☆バスケットマン★さん
(16歳|男性|センター)
▼質問内容
今身長が182cmほどあるのですが体重が55キロほどしかありません
センタープレーやリバウンドのとき押され負けてうまくいきません
もう少し横がほしいのでプロテイン飲んで筋トレ(腕立て.腹筋.スクワットなど)しているのですがうまくいきません
このまま筋トレしていて変わるものですか?
食生活や筋トレのアドバイスなどありましたらよろしくお願いします
▼質問カテゴリ
[ポジション別-センター]
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回答一覧(全4件)
2007/12/29 17:40
AND1 SASAさん
1.インターネットで{パワーボール}って
2008/01/01 14:52
Tamo`zさん
2.運動後と毎食後にプロテイン飲む方が効果
2008/01/01 16:33
williamさん
3.僕もその悩みがありました〜
2008/01/09 14:10
Nyanさん
4.まずは食べる事ですかね。私は、身長が17
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