質問
▼タイトル
「これでジャンプ力何cmぐらいあがりますか?」
2007/10/24 19:55
天才リバウンド王さん
(14歳|男性|センター)
▼質問内容
縄跳び100回
20秒休憩
スクワット40回
30秒ストレッチ
これを5セット
2ヶ月ぐらいでどれぐらいジャンプ力あがりますか?
お願いします誰かおしえてくさだい><
▼質問カテゴリ
[個人-ジャンプ力]
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回答一覧(全1件)
2007/10/24 22:03
ossanさん
1.これをやれば何センチ上がる…なんて、ゲ
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