質問
▼タイトル
「パワー」
2007/09/16 22:51
バスケのバスケさん
(15歳|男性|フォワード/センター)
▼質問内容
ボクは今PFをやっています。練習などでパワーの無さを感じます。
特にメン取りの時とか、ゴール下に押し込んでシュートの時などにパワーの無さを感じます。
そしてコーチにもパワーをつけろ!!と言われるんですけどどうすればパワーが付くか分かりません。どうか教えて下さい。
▼質問カテゴリ
[ポジション別-フォワード]
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回答一覧(全5件)
2007/09/17 16:09
yuzu_0520さん
1.ズバリ 筋トレです。
2007/09/21 00:06
スバルさん
2.走れ。
と
2007/09/21 00:06
スバルさん
3.走れ。
と
2007/09/21 07:23
AGOISTさん
4.筋トレもいいですが
やっぱ
2007/09/21 22:44
ブレイクさん
5.ゴール下のパワーはとにかく足腰を鍛え
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