質問
▼タイトル
「きりかえし」
2007/06/11 18:47
ソネさん
(16歳|女性|シューティングガード)
▼質問内容
高2女子、フォワードです。
ディフェンスの際、コースに入った後の切り替えしが遅く、悩んでいます。
シャトルランの切り替えし(フロントターン)も素早くできません。
何か良い練習方法はないでしょうか?
練習場所が限られているので、なるべく省スペースでできるものを教えてください。
お願いします。
▼質問カテゴリ
[個人-その他]
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回答一覧(全1件)
2007/06/11 19:10
niyuさん
1.体重移動が遅いのだと思います。重心を低く
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