質問

▼タイトル
「筋トレメニュー」
2022/06/02 22:19
花園タッチさん
(29歳|男性|シューティングガード)

▼質問内容
バスケに必要な筋トレメニューを教えてください。
また、家でできるハンドリングメニューも教えていただけると助かります。

▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]

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