質問
▼タイトル
「体力のつけ方」
2016/07/19 18:45
keいさん
(16歳|女性|センター)
▼質問内容
体力のつけ方を教えてください。
普段は毎日の部活のスリーメンとかで
ガンガン走って足を作ってるので
試合でのブレイクは
しっかり走れてるんですが
その後のディフェンスの時の
体力が持ちません。
人数が少ないチームにいるので
試合40分フルで出ることが多いので
連続ブレイクで走った後でも
しっかりとディフェンスができる
体力が欲しいです。
どんな練習をすればいいのでしょうか。
▼質問カテゴリ
[個人-その他]
この質問は、回答期限が過ぎている為回答することができません
→質問を書き込む
回答一覧(全1件)
2016/07/30 23:42
とっしーーさん
1.
難しい質問ですね(笑)<
ホーム
マイページ
メンバー登録
お友達に教える
Copyright(c)2009
Outnumber inc.