質問

▼タイトル
「6人以下での練習」
2012/12/17 22:35
かちさん
(17歳|男性|パワーフォワード)

▼質問内容
観覧ありがとうございます(^−^)

さっそく本題に入りますが、
僕の高校は6人しかプレイヤーがいません。

監督もいなく、高校から始めた僕がキャプテンとしてチームを引っ張っています!
しかし、人数も少ないため行える練習メニューが限られてしまいます・・・
なので良い少人数でも出来る参考書はありますか?

また、スリーメン・ツーメンを長い事やっていなかった
(人数が5人以下になったりしていた)のでやろうかと思っていますが、6人でのときの時間・本数・セット数はどのくらいにしたらいのでしょうか・・・

本当は監督に頼ることができれば、直接聞きたいのですが、初心者で知識が無い方なのでこういった場所で質問させてもらいました。

長文ですが、回答宜しくお願いします!

▼質問カテゴリ
[チーム-練習]

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回答一覧(全2件)

2012/12/19 13:05
白虎オヤジィーさん
1.外部コーチ先の女バス(中学)は


2012/12/20 11:04
白虎オヤジィーさん
2.先の回答では意図的に抽象的な意見に止めた


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