質問
▼タイトル
「速攻」
2012/09/25 16:53
TANAさん
(13歳|男性|シューティングガード)
▼質問内容
僕の学校は速攻を中心にして走るチームです。しかし僕は、今中学1年生で50mが8秒ジャストでクラスでも真ん中より少し早いぐらいで、チームでは真ん中ぐらいです。
だから僕は足が速くなりたいんです。なので筋トレの方法や、トレーニング方法があれば教えてください。
▼質問カテゴリ
[個人-その他]
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回答一覧(全3件)
2012/09/26 10:19
審判修行中さん
1.陸上で「ポンピュンラン走法」というの
2012/09/26 10:45
審判修行中さん
2.テレビで紹介された時の「ポンピュン
2012/09/27 08:13
白虎オヤジィーさん
3.物理的に足を速くする為の努力・練習も大切
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