質問
▼タイトル
「膝が痛いけど…」
2012/04/29 21:45
クロスドライブさん
(14歳|男性|スモールフォワード)
▼質問内容
僕は膝を痛めています!
でもジャンプ力をあげたいです!
あまり膝に負担がかからずジャンプ力があがる筋トレを教えてください!
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全2件)
2012/04/30 15:21
poporonさん
1.
まず膝に痛みがある時には
2012/05/01 03:51
Baby Shackさん
2.痛みを気にしながらではジャンプ力を継
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