質問

▼タイトル
「腕の筋肉」
2012/03/23 18:47
全力疾走さん
(14歳|女性|ガード/フォワード)

▼質問内容
パスを強くするために、腕立て伏せをやっています。
でも、顧問の先生に「腕立て伏せは二の腕に筋肉がついて、パスにはあまり関係ない。パスは、肘のバネが大事だ。」と言われました。
これは本当ですか?
だとしたら、何をしたらいいですか?

▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]

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回答一覧(全2件)

2012/03/23 19:07
BーDASHさん
1.よく分かんないですけど、パス強くしたい

2012/03/24 01:21
bump40さん
2.初めまして!!




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