質問
▼タイトル
「一歩目の早さ」
2012/02/19 23:05
出遅れたヒーローさん
(17歳|男性|ポイントガード)
▼質問内容
僕は相手がどちらにドライブにくるか分かっている時に頭では分かっているのですが体が動きません
自分の中では一歩目が遅いのが原因だろうと考えているのですがほかに原因があるのでしょうか?
また一歩目を早くするにはどのようなトレーニングが効果的なのか教えてくださいφ(..)
お願いします(u_u)
▼質問カテゴリ
[チーム-ディフェンス]
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回答一覧(全1件)
2012/02/29 21:40
badstepさん
1.足が地面に設置していないと、一歩目をだす
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