質問
▼タイトル
「ジャンプ力」
2011/11/20 21:57
ッキ~さん
(15歳|男性|その他)
▼質問内容
今身長が168cmで軽く助走つけてジャンプしてネットに届くぐらいです。初心者なのでバスケを毎日のようにやって飛んでれば多少は変わると思うのですがジャンプ力を上げるためのトレーニングもしたいです!
いいトレーニングがあれば教えてください!
初心者なのでその前にやったほうがいいトレーニングなどもあったらアドバイスください^^
▼質問カテゴリ
[個人-ジャンプ力]
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回答一覧(全1件)
2011/11/21 22:14
ポテチうす塩さん
1.こんにちは
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