質問
▼タイトル
「超回復」
2011/11/06 22:07
M・Sさん
(15歳|男性|ガード/フォワード)
▼質問内容
自分で調べたりしたのですが
よく意味が分からなかったので
超回復の意味を教えてください。
お願いします。
▼質問カテゴリ
[個人-筋トレ]
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回答一覧(全1件)
2011/11/07 10:15
kaz@chifanさん
1.筋力トレーニングで破壊された筋繊維が筋
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