質問
▼タイトル
「ボールハンドリング」
2011/09/30 07:39
shefさん
(15歳|男性|ポイントガード)
▼質問内容
僕は今高一で、PGをやっています
最近膝を怪我(?)してしまい、整形外科に行ったら1週間安静にしとけと言われました
その間部活はずっと見学なのですが、
僕が知っているのは体の周りでボールを回すのしかありません
でもほぼ毎日3時間の練習でずっとそれをやるのもちょっと…
普通に膝を曲げてドリブルをつくのは、膝を長時間曲げてるのは良くないかと思いやめています
なので他に膝を使わないボールハンドリングを教えてくれませんか
あと膝が痛くならないような筋トレもあればぜひ教えてください
お願いします
▼質問カテゴリ
[個人-ドリブル]
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回答一覧(全5件)
2011/09/30 09:57
アカツキさん
1.膝の怪我といってもどこまでの怪我かわから
2011/09/30 12:13
白虎オヤジィーさん
2.ボールハンドリングだけでは無いよ!
2011/09/30 12:18
フェイクマンさん
3.立ったままならコレ↓
ht
2011/10/01 00:24
フェイクマンさん
4.って言うか…椅子に座れるかどうかも解らな
2011/10/04 23:34
フェイクマンさん
5.なるほど。
「怪我だからっ
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