質問
▼タイトル
「部活前の食事について」
2006/04/11 22:02
努力の10番さん
(15歳|男性|パワーフォワード)
▼質問内容
こんばんわ。2回目の投稿です。
自分の学校は昼食が12時〜1時までで食堂の利用や弁当をもってきて食べるのです。そして今日はいろいろな理由でカロリーメイトを4つほど食べました。そして3時〜部活をやったら・・・気持ち悪くて^^;ダッシュあたりでダウンしましたorz
保健室にいって聞いてみたら糖を取らないからだといわれました。しかし中学時代に食べて部活をやったら気持ち悪くなったっていう前例もあります。なので質問です。昼食をとってから2時間後に部活がるのですがいったいどんな昼食を取ればいいのでしょうか?とりあえず予定的には
おにぎり小さめの2ヶ 卵焼きor目玉焼き
白菜少々 ハンバーグ【小さめ】
こんな感じですがどうでしょう?中学とは違い給食ではないので、カロリーなどがまったくわかりません^^;
食品に詳しい方ヨロシクお願いします。
▼質問カテゴリ
[その他-その他]
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回答一覧(全4件)
2006/04/12 19:01
RAYさん
1.フルーツにバナナなんてどうでしょうか?
2006/04/12 20:34
Mix Tapeさん
2.オレワそんなに食べたら、おなか痛くて、授
2006/04/13 00:27
heiさん
3.たぶん保健室の先生が言った糖とは炭水化物
2006/04/13 21:14
籠JAPANさん
4.バスケやるまえに、消化のいいものはもち
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